Приближается праздник - Крещение Господне.
Если вы собрались совершить крещенское омовение, выбирайте только специально подготовленные места, где за безопасностью будут следить сотрудники спасательных и медицинских служб. Купание в других местах опасно для жизни!
Прежде чем исполнить обряд погружения, необходимо объективно оценить своё состояние здоровья. Не стоит рисковать:
- людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями,
- малышам до 3-х лет
- беременным
Рекомендации:
1. Перед купанием сделайте разминку, растерите тело;
2. Находитесь в воде не более 1 минуты;
3. Погружайтесь по шею (во избежание спазма сосудов головного мозга);
4. Не ныряйте головой вперед;
5. После купания растеритесь полотенцем и наденьте сухую одежду, попейте горячий чай.
Не забывайте, что существует множество способов омовения святой водой, не прибегая к традиционным купаниям в проруби (окропить святой водой помещения, облиться из ведра, принять душ и тд.). Освященную воду можно набрать в храмах.
Единый телефонный номер вызова экстренных служб - 112
Если вы собрались совершить крещенское омовение, выбирайте только специально подготовленные места, где за безопасностью будут следить сотрудники спасательных и медицинских служб. Купание в других местах опасно для жизни! Прежде чем исполнить обряд погружения, необходимо объективно оценить своё состояние здоровья. Не стоит рисковать:
- людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями,
- малышам до 3-х лет
- беременным
Рекомендации: 1. Перед купанием сделайте разминку, растерите тело;
2. Находитесь в воде не более 1 минуты;
3. Погружайтесь по шею (во избежание спазма сосудов головного мозга);
4. Не ныряйте головой вперед;
5. После купания растеритесь полотенцем и наденьте сухую одежду, попейте горячий чай.
Не забывайте, что существует множество способов омовения святой водой, не прибегая к традиционным купаниям в проруби (окропить святой водой помещения, облиться из ведра, принять душ и тд.). Освященную воду можно набрать в храмах.
Единый телефонный номер вызова экстренных служб - 112
1070