Чтобы болезнь не испортила ваши планы, Управление Роспотребнадзора по Пермскому краю советует: 
Сделать прививку против гриппа. Вакцинация – основное и наиболее эффективное средство профилактики заболевания. Поставить ее можно в поликлинике по месту жительства, мед.пунктах предприятий, детских садах и школах.
в местах массового скопления людей надевать маску; часто и тщательно мыть руки; не допускать переохлаждения; регулярно проветривать помещение; избегать контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний; во время кашля или чихания прикрывать нос и рот салфеткой вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами). 
В случае заболевания обязательно обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением. 
Берегите себя и будьте здоровы!
1074